2025年5月9日下午，在航海楼604教室，能动2403班全体同学齐聚一堂，共同参与了一场主题为“合理规划，让时间为梦想助力”的班会活动。本次班会由班级心理委员陈萍主持，旨在引导同学们树立科学的时间观念，掌握合理规划的方法，以时间管理为切入点，助力同学们实现个人梦想。
班会伊始，心理委员陈萍以一段关于时间管理的励志短片引入主题。短片通过生动的案例，展示了时间管理的重要性以及缺乏规划可能导致的后果，引发了同学们的深刻反思。随后，陈萍结合自身经验，深入浅出地讲解了时间管理的基本原则与实用技巧。她强调，合理规划时间不仅是实现梦想的关键，更是提升个人效率、优化学习与生活的重要手段。她建议同学们根据自身目标，制定清晰、可执行的时间规划表，并将长期目标分解为短期任务，逐步推进。在互动交流环节，同学们积极发言，分享了自己在时间管理方面的经验和困惑。针对同学们提出的“如何提高学习专注度”“如何平衡学习与社团活动时间”等问题，陈萍结合实际案例逐一进行分析解答，并引导同学们现场制定个人时间规划表，鼓励大家在实践中不断总结经验、优化方法。
班会接近尾声时，陈萍带领全体同学进行了“时间承诺”仪式。同学们在承诺卡上郑重写下自己的时间规划目标，并签名承诺，表达了以实际行动践行时间规划的决心。本次班会不仅让同学们对时间管理有了更深刻的理解，还激发了大家为梦想拼搏的动力。同学们纷纷表示，将以此次班会为契机，珍惜时间，合理规划，努力提升自我，为实现个人梦想而不懈奋斗。
（图文：石峻宁 编辑：袁琪 审核：滕浪）
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